Reiseberichte und Urlaubsberichte

Alles rund um das Thema Reisen

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Diagnose einer bipolaren Störung – Können Lichtwecker dabei helfen?

Die bipolare Störung, auch manische Depression genannt, ist eine psychische Erkrankung, die durch schwere Anfälle von Manie und Depressionen gekennzeichnet ist. Es tritt typischerweise innerhalb von ein paar Jahren nach den ersten Symptomen auf. Die beiden häufigsten Arten von bipolaren Störungen sind Bipolar I und Bipolar II. Eine Person kann zwei oder mehr Typen haben. Bei einem Typ kann erholsamer Schlaf helfen, zusätzlich kann ein Lichtwecker gekauft werden. Auf dieser Seite gibt es auch einen 9 Schlaftipps die helfen beim einschlafen.

Was sind die Typen?

Die verschiedenen Arten der bipolaren Störung umfassen Bipolar I und Bipolar II. Typ I ist der schwerste und gleichzeitig durch Depressionen und Manie gekennzeichnet. Typ II ist weniger schwer und zeichnet sich durch Depressionen und Hypomanie aus.

Wie wird eine bipolare Störung diagnostiziert?

Der Typ wurde von einem Psychiater oder Psychologen diagnostiziert, der sich auf bipolare Störungen spezialisiert hat. Am häufigsten wird dieser Typ diagnostiziert, indem der Zustand gemessen wird, indem die Stimmungen und täglichen Aktivitäten einer Person analysiert werden, auch im Winter wenn viel Vitamin D fehlt. Es ist viel Arbeit und viel Aufwand für einen Arzt, den Zustand zu diagnostizieren und zu bestimmen.

Wie wird eine bipolare Störung behandelt?

Die Heilung der bipolaren Störung beinhaltet eine Kombination aus medizinischer Behandlung und psychosozialer Behandlung. Die medizinische Behandlung umfasst Stimmungsstabilisatoren und Viel Schlaf, am besten mit einem Lichtwecker. Psychosoziale Behandlung umfasst Beratung, Psychotherapie oder Selbsthilfegruppe. Medikamente, die in der medizinischen Behandlung verwendet werden, umfassen Lithiumcarbonat und Alkohol.

Was ist die Prognose?

Die Prognose einer bipolaren Störung ist sehr gut. Die Prognose ist sehr gut, da es sich um eine behandelbare psychische Erkrankung handelt. Obwohl die Prognose einer bipolaren Störung sehr gut ist, ist sie auch ziemlich schlecht. Da es keinen spezifischen Test gibt, um diesen Zustand zu diagnostizieren, sind viele diagnostische Tests erforderlich. Der Arzt braucht viele Tests, um die tatsächliche Art der bipolaren Störung zu bestimmen. (Tipp: Kann Kaffe durch Licht ersetzt werden Morgens ?) Es kann von vielen Monaten bis zu vielen Jahren dauern, abhängig von den Symptomen jedes Patienten. Nach der Diagnose muss sehr sorgfältig vorgegangen werden, um eine Verschlimmerung der Erkrankung zu vermeiden. Ein Patient mit bipolarer Störung kann ein normales Leben führen, vorallem wenn ein Lichtwecker und viel gesunder Schlaf genutzt wird, wenn die richtige medizinische Behandlung verordnet wird.

Urlaub mit CBD – gehört das mit ins Gepäck?

Möchte man auch bei Reisen nicht auf sein CBD verzichten, so muss man hier je nach Reiseziel aufpassen. Das Problem was bei Reisen, gerade zum Beispiel ins Ausland entstehen kann, ist der THC Gehalt in einem CBD Produkt. Je nach Land kann hier nämlich die Einreise mit dem CBD Verboten sein oder zumindest zu einer aufwendigen Kontrolle führen, wenn es hier Zweifel gibt. Alles das kann man vermeiden, wenn man weiß worauf man achten muss.

Der THC-Gehalt bei den CBD Produkten

Der THC Gehalt kann bei CBD Produkten sehr unterschiedlich sein, grundsätzlich gilt in Deutschland und in vielen anderen Ländern, eine Grenze beim Wirkstoffgehalt von 0.2 Prozent. Doch diese rechtliche Regelung ist leider nicht einheitlich. So gibt es Länder, hier reicht ein Blick zum Beispiel ins Nachbarland Österreich, wo es mit 0.3 Prozent einen höheren erlaubten THC-Gehalt bei CBD Produkten gibt. Würde man jetzt mit seinem CBD Produkt nach Österreich einreisen, so wäre das in rechtlicher Sicht kein Problem. Würde man jetzt aber vor Ort in Österreich ein CBD Produkt mit dem höheren Wirkstoff von 0.3 Prozent kaufen und damit zum Beispiel nach Deutschland einreisen, so wäre das nicht erlaubt und könnte im Fall einer Kontrolle zu Ärger führen. Das Überschreiten der Grenze von 0.1 Prozent reicht dazu schon aus. Möchte man CBD Öl günstig kaufen vor Ort, so sollte man entweder auf einen THC-Gehalt von 0.2 Prozent achten oder es vor Ort verbrauchen. Damit kann man jedem Ärger aus dem Weg gehen.

So kann man sicher verreisen

Die Prüfung vom THC Gehalt und damit verbunden die Rechtslage vom Zielland, ist aber nur ein Punkt, auf den man achten sollte. Gerade bei der Einreise in fremdsprachige Länder, können CBD Produkte immer die Aufmerksamkeit bei der dortigen Grenzkontrolle wecken. Damit man hier nicht lange erklären oder eine aufwendige Kontrolle über sich ergehen lassen muss, sollte man hier zu seinem CBD Produkt immer auch ein Produktblatt in der jeweiligen Landessprache mitführen. Das kann die Einreise wesentlich erleichtern. Was hinsichtlich dem THC Gehalt in den jeweiligen Ländern gilt, so sollte man sich vorher informieren. Das Internet liefert hier wertvolle Informationen, im Zweifelsfall kann man sich aber auch an die jeweilige Botschaft wenden. Eine Besonderheit gibt es bei CBD Produkten und Urlaubsreisen noch, wenn man hier mit dem Flugzeug verreisen möchte. Bei flüssigen CBD Produkten muss man hier nicht nur den THC Gehalt im Blick haben, sondern auch die Füllmenge. So würde hier nämlich ein CBD Öl unter die Flüssigkeitsbegrenzung von 100 Ml fallen.

Wie man letztlich sehen kann, gibt es bei Reisen mit CBD Produkten verschiedene Punkte, auf die man achten sollte. Beachtet man die Hinweise aus diesem Artikel, so kann man mit CBD Produkten in der Regel bedenkenlos verreisen und muss auf sein CBD hierbei nicht verzichten.

Holzofen oder Heizstrahler beim Camping

Es schließt nicht die vielen anderen Arten von holzbefeuerten Öfen ein, die heute auf dem Markt sind, wie Keramik und Edelstahl. Alternativ kann man auch Heizstrahler verwenden. Beide haben Vor- und Nachteile.

Ein holzbefeuerter Kaminofen ist eine gute Investition, wenn Sie etwas Preiswertes suchen, das lange hält. Der Brennstoff, den Sie verwenden, ist ebenfalls sehr wichtig für die Lebensdauer Ihres Kaminofens. Wenn Sie einen Brennstoff wählen, der sehr entflammbar ist, wie z. B. WD40, ist der Brennstoff in der Regel eine entflammbare Flüssigkeit und brennt schnell, wodurch er den Ofen schnell verlassen kann, wenn die Flamme außer Kontrolle gerät. Wenn Sie einen Brennstoff wählen, der viel weniger brennbar ist, wie Paraffin oder weißes Benzin, braucht der Brennstoff länger, um sich zu entzünden, und dann haben Sie eine längere Zeit, um aus dem Haus zu kommen, bevor das Haus in Brand gerät.

Meiner Meinung nach bekommt man das, wofür man bezahlt. Ein wenig altes Heizöl oder WD40 wird die Arbeit erledigen, aber das letzte, was Sie tun wollen, ist eine Menge Brennstoff zu verbrauchen, nur um das Feuer in Gang zu bringen. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen. Je länger Ihr Kocher hält, desto mehr können Sie mit ihm machen.

Ein weiterer Faktor, der die Lebensdauer Ihres Holzofens bestimmt, ist die Größe des Ofens und die Zeit, in der Sie ihn benutzen werden. Ein kleiner, tragbarer Kaminofen hält zum Beispiel sehr lange, ist aber sehr leicht und einfach zu transportieren. Wie die Größe bestimmt auch die Menge des Brennstoffs, die Sie dafür benötigen, wie viel Sie pro Gallone bezahlen müssen. Je größer der Kocher ist, desto mehr Brennstoff müssen Sie pro Gallone bezahlen. Ein kleiner tragbarer Kocher ist also sparsamer als ein mittelgroßer. Die kleineren haben weniger Brennstoff, aber Sie können viel mehr auf Ihren Wanderungen mitnehmen. Ein guter Ort, um nach einem Kocher zu suchen, ist das Internet. Es gibt viele tolle Seiten, die Kocher vergleichen und Vorschläge machen.

Infrarotheizstrahler der Firma Kesser Heizstrahler z.B. haben den Vorteil das sie elektrisch betrieben werden. Noch ein Vorteil ist das man kein Holz braucht wie beim Holzofen.

Weitere Heizstrahler findet ihr hier in einer gute Übersicht:

Wärmestrahler

Terrassenheizer

Heizpilz

Baby Heizstrahler

Bevor wir weitergehen, ist es erwähnenswert, dass Sie Ihren Holzofen nicht ohne eine Art von Brennstoff verwenden können. Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie zu Ihrem örtlichen Campingladen oder Convenience Store gehen, eine Art von Brennstoff wie Coleman oder Jet-A kaufen müssen. Es ist auch wichtig, dass Sie den Kocher immer sauber halten. Alles, von verschüttetem Brennstoff über Sand im Inneren des Kochers bis hin zu Zigarettenstummeln, wird Sie am Ende viel Zeit und Brennstoff kosten. Vorteile liegen hier ganz klar bei den Heizstrahlern.

So, mit diesen wenigen Worten sollten Sie auf dem besten Weg sein, Ihren Kocher aufzustellen und Spaß im Freien zu haben. Wenn Sie mit Ihren Vorräten fertig sind, stellen Sie sicher, dass sie ordnungsgemäß entsorgt werden. Sie können an der Tankstelle zusätzlichen Brennstoff zusammen mit den Coleman-Laternen und anderen Dingen, die Sie für den Start benötigen, erwerben. Nachdem Sie also gepackt haben und bereit sind, loszulegen, sollten Sie die örtlichen Campingplätze überprüfen. Es ist eine gute Idee, eine Firma zu beauftragen, die in der Nähe des Wandergebiets ansässig ist. Sie können viele Dienstleistungen anbieten, wie z.B. einen persönlichen Hausmeister, der sicherstellt, dass Sie während Ihres Aufenthaltes gut versorgt sind. Eine Firma, die ich empfehlen würde, ist TLC Hiking Supply Company. Sie bieten eine 7-tägige kostenlose schlüsselfertige Lösung, um sich einzurichten, aufzutanken und auf den Weg zu schicken. Achten Sie darauf, ihre Websites regelmäßig zu überprüfen, weil sie immer einige tolle Angebote haben.

Ein FAQ über Elektro Tischgrills 2020 New

1. Kann ich meinen Tischgrill auf einem Kunststoff-Gartentisch verwenden?
Wenn Sie keinen professionell gefertigten Plastiktisch haben, der zum Grillen darauf ausgelegt ist, sollten Sie es vermeiden, den Elektro Tischgrill darauf zu stellen. Kunststoff neigt dazu, bei hohen Temperaturen zu schmelzen, und das kann sowohl den Tisch als auch den Grill beschädigen. Es ist manchmal schwer zu bemerken, aber schon eine leichte Verformung des Tisches unter der Hitze kann das Grillen darauf unmöglich machen. Am sichersten ist es, es auf einem Metall- oder Holztisch zu tun, mit einer weiteren Metallplatte für zusätzliche Sicherheit.

2. Kann ich meinen alten Flüssigpropan-Grill in einen Holzkohlegrill umbauen?
Früher machte man dies, indem man den Propangasapparat und die Brenner entfernte. Sie verstopften die Löcher, die während des Prozesses entstanden, und benutzten den Rumpf als Kohlengrube. Wir raten dringend von dieser Praxis ab, nicht nur aus Gründen der Garantie, sondern auch aus Sicherheitsgründen. Selbst ein kleines Versehen kann etwas brennende Kohle durchlassen und eine Sauerei verursachen.

3. Kann ich einen gusseisernen Grillrost anstelle des mitgelieferten rostfreien Stahlrostes verwenden?
Gusseiserner Grillrost statt des mitgelieferten Edelstahlrostes. Das ist eine häufig gestellte Frage, auf die es keine „Ja oder Nein“-Antwort gibt. Nachdem man einige Erfahrungen beim Grillen gesammelt hat, möchte man oft versuchen, Gusseisen wegen seiner berühmten Eigenschaften zu verwenden. Wenn Sie zufällig einen gusseisernen Grillrost finden, der genau zu Ihrem Tischgrill passt, besteht die Chance, dass Sie ihn dauerhaft ersetzen können. Es ist jedoch nicht empfehlenswert, dies zu tun, wenn der Grill, den Sie besitzen, klappbare Füße hat, die nicht dafür gemacht sind, schwerere Gegenstände zu tragen. Gusseisen ist von Natur aus ein schweres Material, und wenn Sie einen Grillrost aus Gusseisen auf einem leichten Grill einsetzen, riskieren Sie, dass der Grill beim Kochen umkippt. Überprüfen Sie daher Größe und Gewicht und testen Sie ihn auf einem leeren, unbeleuchteten Grillrost.

Einpacken
Und schon haben wir alles, was Sie über diese kompakten Kochstationen wissen müssen. Sich mit Wissen zu bewaffnen ist der allererste Schritt zum besten Elektro Tischgrill, den Sie bekommen können. Es gibt eine Vielzahl von Auswahlmöglichkeiten, und es gibt viele Funktionen zur Auswahl. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diesen Leitfaden zu studieren, und verwenden Sie ihn schließlich als Checkliste im Entscheidungsprozess.

Tischgrills werden von Tag zu Tag beliebter, vor allem bei Menschen, die gerne viel reisen, oder generell bei vielbeschäftigten Menschen. Wenn Sie sich für eine Tischlösung entscheiden, haben Sie die Möglichkeit, ein perfektes Steak zu zubereiten, ohne die Mühe großer, Holzkohle fressender Grills, hier finden sie weitere Elektro Tischgrills.

Wenn Sie etwas hinzufügen oder uns fragen möchten, können Sie dies gerne im Abschnitt „Kommentare“ unten tun, und wir werden Ihnen gerne eine Antwort geben. Kochen wartet!

Wie Sie den besten faltbaren Bollerwagen finden Guide von 2020

Wie Sie den besten faltbaren Bollerwagen finden

Der beste Wagen für Kinder ist nicht unbedingt der teuerste. Sie müssen feststellen, welche Wagen zu Ihrem Budget passen und welcher davon der am besten geeignete Wagen für Ihre Familie ist. Die Preise für Kinderwagen variieren sehr stark. Einen relativ billigen zweisitzigen Wagen aus Plastik können Sie für etwa 65 Dollar kaufen. Ein faltbarer Gebrauchswagen, der sich hervorragend zum Transport von Sachen und Kindern eignet, ist oft auch nicht so teuer. Am oberen Ende der Preisspanne können die Preise für Kinderwagen bis zu 200-350€  betragen.

Verwendungszweck eines Kinderwagens
Der nächste Schritt ist die Entscheidung, wofür Sie Ihren Wagen verwenden werden. Wird es ausschließlich ein Kinderwagen sein, um Ihre Kinder mitzunehmen, wenn sie müde sind? Oder wollen Sie ihn für andere Dinge verwenden? Zum Beispiel, damit Sie mehr Sachen mitnehmen können, wenn Sie zum Strand gehen, zelten oder einkaufen gehen? Wollen Sie ihn im Garten benutzen? Ist es auch ein Spielzeug für Ihre Kinder, mit dem sie spielen können, wenn Sie es nicht benutzen? Die Art und Weise, wie Sie den Wagen benutzen wollen, kombiniert mit Ihrem Budget, wird weitgehend bestimmen, welche Art von Wagen Sie sich besorgen sollten. Es gibt auch so genannte 3-in-1-Wagen, die als Kinderwagen, Güterwagen und Bank dienen können.

Zusammenklappbar, faltbar oder fest & Materialien
Sobald Sie sich für ein Budget und eine Nutzung entschieden haben, müssen Sie entscheiden, ob Sie einen festen, faltbaren oder zusammenklappbaren Wagen haben möchten. Dies wird Auswirkungen auf die Materialien haben, aus denen Sie wählen können. Die Optionen für das Primärmaterial: Kunststoffwagen, Planenwagen, Holzwagen oder Metallwagen. Kunststoff-, Metall- oder Holzwagen sind im Allgemeinen nicht zusammenklappbar oder faltbar, obwohl es Holzwagenmodelle gibt, bei denen die Seitenwände zur Lagerung abgenommen werden können, wie z.B. der Radio Flyer Stadt- und Landwagen. Der Fuxtec Wagen und einige andere sind dei einzigen Kunststoffwagen, den wir bisher gesehen haben, der faltbar ist, hier geht es zum Thema: faltbarer Bollerwagen.

Wenn Sie sich für einen zusammenklappbaren Faltwagen für Kinder entschieden haben, haben Sie die Wahl zwischen einem speziellen Kinderwagen wie dem Radio Flyer EZ-Faltwagen oder einem universelleren faltbaren Gebrauchswagen oder einem faltbaren Sportwagen. Letzterer ist möglicherweise günstiger, wenn Ihr Budget begrenzt ist.

Gelände und Reifen
Werden Sie Ihren Wagen hauptsächlich auf ebenen Flächen wie Bürgersteigen und Gehwegen einsetzen oder suchen Sie einen Strand- oder Geländewagen? Wenn letzteres der Fall ist, ist es sinnvoll, etwas mehr auf die Reifen zu achten. Sind es Gummi- oder Luftreifen? Luftreifen können zwar durchlöchert werden, aber sie sind auch bequemer am Strand oder bei Campingreisen. Sie könnten auch nach einem All-Terrain-Faltwagen mit großen Rädern suchen, wie zum Beispiel dem Mac Sports Collapsible Folding Wagon.

Wagen mit Verdeck oder ohne Verdeck
Wie sonnig ist es dort, wo Sie Ihren Wagen benutzen werden? Benötigen Sie einen Wagen mit einem Vordach? Einige Kinderwagen werden mit einem Verdeck geliefert, für andere ist es optional und manchmal gibt es auch ein Universalverdeck oder einen großen Regenschirm, der passt (wie der Sport-Brella Versa-Brella). Wenn Sie ein Verdeck wünschen, ist es in der Regel am billigsten, einen Wagen mit mitgeliefertem Verdeck zu bekommen. Sie können entweder einen Faltwagen mit Verdeck oder einen Kunststoffwagen mit Verdeck bekommen. Für die Metall- und Holzwagen sind Überdachungen in der Regel nicht erhältlich, aber Sie können sehen, ob Sie die Universalüberdachung montieren können. Bei einigen Modellen, wie z.B. dem Radio Flyer EZ-Faltwagen, ist es extrem einfach, das Verdeck zu entfernen, wenn Sie es nicht benutzen oder zur Aufbewahrung verwenden möchten. Schauen Sie in den Kinderwagen-Rezensionen unten nach, ob dies auch für das Modell, das Sie betrachten, der Fall ist.

Gewichtsbegrenzung
Bevor Sie einen Wagen für Kinder kaufen, sollten Sie das Gewichtslimit prüfen. Wenn Ihre Kinder etwas älter und schwerer sind oder wenn Sie mehr als zwei Kinder transportieren möchten, sind nicht alle Wagen geeignet. Der Step2 Wagon for Two beispielsweise ist ein zweisitziger Wagen mit einer Gewichtsbeschränkung von 17,2 kg (37lbs) pro Sitzplatz. Unser gerade erst 5 Jahre alt gewordenes Kind ist viel zu schwer für diesen Waggon. Für Familien mit drei oder mehr Kindern, die keine Gurte benötigen, um sich zu sichern, könnte ein Sportwagen oder Gebrauchswagen besser geeignet sein. Der Sekey Outdoor Utility Wagon hat ein Gewichtslimit von 120kg (265lbs) und kann leicht bis zu 4 Kinder gewichtsmäßig tragen.

Brauchen Sie unbedingt einen tragbaren Hochstuhl?

Als Eltern, die mit einem Baby reisen, haben Sie bereits genug Sorgen, so dass es eine ausgezeichnete Idee ist, Ihren eigenen tragbaren Hochstuhl mitzubringen. Wenn Sie einen eigenen tragbaren Hochstuhl haben, können Sie Ihrem Baby einen eigenen Sitz zur Verfügung stellen und gleichzeitig Ihre eigene Mahlzeit essen!

Ein tragbarer Hochstuhl für Ihr Baby kann auch dann nützlich sein, wenn Sie planen, sich in Ihrem Hotel oder Wohnung selbst zu versorgen, wenn kein Hochstuhl zur Verfügung steht. Er ist auch sehr nützlich beim Camping und beim Besuch von Familie oder Freunden. Wenn Sie mit einem Baby fliegen, sollten alle unten empfohlenen Sitze leicht in Ihren Koffer gepackt werden können.

Reisen ohne einen tragbaren Hochstuhl
Wie isst man in Restaurants, wenn es keine Hochstühle gibt, wenn man ohne Hochstuhl reist? Hier sind Ihre Möglichkeiten:

Finden Sie ein Restaurant mit Hochstühlen – Gar nicht so einfach

Halten Sie Ihr Baby oder Kleinkind während des Essens auf Ihrem Schoß. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich versuche nicht gerne zu essen, während ich ein wackelndes Baby halte oder mir Essen in die Haare bekomme. Benutzen Sie einen Kinderwagen, der ein Snack-Tablett hat. Nicht alle Restaurants haben den Platz für einen Kinderwagen.Benutzen Sie unseren Hochstuhl und befestigen Sie Ihr Baby oder Kleinkind mit Ihrem Tragesitz am Sitz. Oder reisen Sie mit dem Hochstuhl Tragesitz, der über einen eingebauten Hochstuhl verfügt.

Ultraschall Zahnbürste im Urlaub vergessen ? Wir haben Tipps und Tests

die besagt: Sie werden etwas vergessen. Der vergessene Gegenstand steht in direktem Verhältnis zur Entfernung des Urlaubsortes von zu Hause und der Schwierigkeit, diesen Gegenstand zu erhalten. Wenn Sie zum Beispiel auf eine abgelegene Insel in Tahiti reisen, werden Sie etwas sehr Wichtiges vergessen, wie Ihre Kreditkarte. Glücklicherweise neigt das Universum dazu zu glauben, dass Ihre Zahnbürste das wichtigste und am schwierigsten zu beschaffende Objekt ist. Daher vergessen viele Menschen ihre Ultraschall Zahnbürste, wenn sie in den Urlaub fahren. Wir waren alle schon einmal dort, das erste Mal war eine Übernachtung bei Ihrem Cousin, als Sie sechs Jahre alt waren, das zweite Mal eine Klassenfahrt ein paar Jahre später. Das dritte, vierte, fünfte und neunhundertste Mal flogen so schnell vorbei, dass Sie jedes einzelne Mal fast vergessen haben. Wenn Sie also Ihre Ultraschall Zahnbürste vergessen haben, was können Sie tun? Entweder sie kaufen eine Ultraschall Zahnbürste aus diesem Test, oder wenden diese Tipps an:

Eine neue Ultraschall Zahnbürste kaufen gehen

Am einfachsten und besten ist es, einfach loszugehen und eine neue Zahnbürste zu kaufen. Zum Glück sind Zahnbürsten überall: Tankstellen, Lebensmittelgeschäfte, Supermärkte usw. Sie können sogar die Hotelrezeption anrufen (wenn Sie in einem Hotel wohnen) und fragen, ob es dort kostenlose Zahnbürsten gibt. Eine billige Zahnbürste kostet nur ein paar Dollar, so dass Sie eine kaufen können, ohne die Bank zu sprengen.

Was ist, wenn Sie nicht in der Lage sind, eine Zahnbürste zu kaufen, z.B. wenn Sie einen Campingplatz besuchen, wenn Sie wegen schlechten Wetters in der Wohnung eingeschlossen sind oder wenn Sie weit weg von modernen Annehmlichkeiten gereist sind? Was können Sie im Notfall tun?

Ein Handtuch oder Tuch benutzen

Wickeln Sie eine Zahnpasta oder einen Lappen um Ihren Finger und bedecken Sie ihn mit Zahnpasta. Machen Sie ihn leicht feucht und benutzen Sie diese Vorrichtung. Kratzen Sie den Zahnbelag von jedem Zahn ab und ersetzen Sie das Handtuch oder einen Teil des Handtuchs, wenn nötig.

Verwenden Sie Ihren Finger

Optional können Sie einen sauberen, feuchten Finger mit Zahnpasta darauf verwenden, um Ihre Zähne vom Zahnfleisch nach unten abzuwischen und den Zahnbelag zu entfernen. Reinigen Sie Ihren Finger häufig, um die Verbreitung von Bakterien zu vermeiden.

Verwenden Sie Salzwasser

Wenn Sie keine Ultraschall Zahnbürste oder Zahnpasta haben, verwenden Sie Salzwasser als Zahnpasta, um Ihren Mund zu reinigen. Verwenden Sie die gleichen Methoden wie oben, indem Sie Ihre Zähne mit dem Finger oder einem Handtuch abwischen. Salzwasser hat antibakterielle Eigenschaften und hilft, Ihren Mund von kariesverursachenden Bakterien zu befreien.

Verwenden Sie Backpulver

Backpulver ist ein weiterer Zahnpastaersatz, den Sie verwenden können. Sie wissen wahrscheinlich, dass viele Zahnpasten es als einen ihrer Wirkstoffe verwenden, weil es so gut funktioniert. Mischen Sie sie mit Zitronensaft oder Essig, um sie wirksamer zu machen.

Das Erzgebirge – für Fachkräfte ein Paradies

Fachkräfte werden im Erzgebirge immer wieder gern gesucht. Nicht nur weil in ganz Deutschland ein bekanntes Fachkräfte-Minimum herrscht, sondern auch weil zahlreiche Unternehmen im Erzgebirge ansässig sind.

Wer gerne nach einer neuen Anstellung suchen möchte kann im Erzgebirge fündig werden. Denn Fachkräfte im Erzgebirge sind immer wieder gefragt und auch Zeitarbeitsfirmen werden oft genutzt, um diese als Sprungbrett zur neuen Karriere zu verwenden.

Im Urlaubsort Erzgebirge Arbeit finden

Fachkräfte Erzgebirge ist immer wieder eine Anlaufstelle, wenn man mal eben eine neue Anstellung sucht. Auch die Wirtschaft im Erzgebirge ist natürlich weiter im Wachstum und zahlreiche Unternehmen bauen den Standort aus.  Schon aus diesem Grund sollte man sich dem Erzgebirge zuwenden und versuchen als Fachkraft dort Fuß zu fassen.

Das Erzgebirge verläuft über die deutsch-tschechische Grenze und kann somit viele Möglichkeiten bieten. Wer regelmäßig nach Tschechen fährt kann einige Euro im Alltag sparen.  An das Erzgebirge grenzen also auch zahlreiche Städte, die einen Fachkräftemangel vorzuweisen haben.

Bergbau und andere Wirtschaftszweige

Die Wirtschaftszweige der Region beziehen sich i erster Linie auf den Bergbau und auf handwerkliche Betriebe.  Aber auch der Tourismus kann als neue Arbeitsstelle genutzt werden. Städte wie Annaberg-Buchholz, Aue oder Freiberg haben ihren ganz besonderen Charme, so dass man sich als Zugezogener gleich wohl fühlt.
Erzgebirge Fachkräfte werden in zahlreichen betrieben der Region gesucht und immer wieder gerne angenommen. Besonders hervorzuheben ist die Weihnachtszeit, die durch de Tourismus in dieser Region bestimmt wird. Fachkräfte im Erzgebirge werden nicht nur in der Tourismusbranche gesucht, sondern auch in allen abzweigenden Gewerben. Dazu gehört auch das Gewerbe rund um den Einzelhandel.

Kirche von Freiberg

Schnell im Erzgebirge Arbeit finden

Durch das wachsende Wirtschaftssegment im Erzgebirge kann man auch als neuer Bewohner sehr schnell Arbeit finden. Es sollte also kein Problem sein sich in dem Bereich anzusiedeln und ein erfülltes leben zu beginnen. Mit ein paar Bewerbungen kann man den Fachkräftemangel auch im Erzgebirge mindern. Fachkräfte Erzgebirge werden für unterschiedliche Gebiete gesucht und natürlich auch gut vergütet.

Es lohnt sich also den weg in diesen deutsche Region zu suchen, wenn man nicht nur arbeiten kann, sondern auch ein Stück Erde mit viel Natur bekommt.

Die größten Highlights im Süden Frankreichs

Monaco

Obwohl Monaco ein unabhängiger Stadtstaat ist, ist es durch seine erstklassige Lage an der französischen Riviera ein attraktives Ziel für Besucher aus Südfrankreich. Monaco ist ein sagenumwobener Spielplatz für die Reichen und Berühmten und ein attraktives Ziel für preisbewusste Tagesausflüge.

Besichtigung des Rosengartens, der dem Andenken an die Prinzessin von Monaco und die Schauspielerin Grace Kelly gewidmet ist. Besichtigen Sie den Wachwechsel und besichtigen Sie „Les Grands Appartements“ im Königspalast. Auch wenn Sie im berühmten Casino de Monte-Carlo nicht spielen, können Sie gegen eine kleine Gebühr jeden Morgen die vergoldeten Räume erkunden.

Nizza

Von Weltklasse-Kunst und mittelalterlicher Architektur bis hin zu atemberaubenden Stränden bietet Nizza alles, was Reisende von einem Urlaub an der französischen Riviera erwarten. Diese pulsierende Stadt im Südosten Frankreichs bietet auch eine Reihe von fußgängerfreundlichen Attraktionen, darunter Uferpromenaden, Grand Plazas und Open-Air-Märkte. Vieux Nice, der alte Stadtteil im italienischen Stil, lässt Sie die Vergangenheit der Stadt erkunden, während Sie in den Restaurants der Nachbarschaft Köstlichkeiten von Gebäck bis Pizza probieren können. In Sachen Kultur ist kein Urlaub in Nizza ohne einen Besuch im Musée Marc Chagall und im Musée Matisse zu Ende, wo Hunderte von Werken der beiden französischen Künstler ausgestellt sind.

Avignon

Avignon

Avignon ist vor allem bekannt für den Palais des Papes, den größten gotischen Palast Europas. Das befestigte Gebäude, das im 14. Jahrhundert als Rebellion gegen die Wahl von Papst Clemens V. errichtet wurde, bedeckt die Spitze eines Hügels mit Blick auf die Rhône. Im Inneren des provisorischen Sitzes des Papsttums befinden sich Schätze wie eine Reihe von Fresken, die von Matteo Giovanetti in den 1300er Jahren gemalt wurden. Im Palast finden Kunstausstellungen, Kongresse und Festivals statt. Draußen laden hügelige Gärten, Teiche und begrünte Terrassen zum Erkunden ein. Mit dem einzigen Van-Gogh-Malerei in der Provence ist das Musée Angladon auch einen Besuch wert.

Carcassonne

Carcassonne, eine der ältesten befestigten Städte Frankreichs, liegt in der Nähe des malerischen Canal du Midi, im Hintergrund erheben sich die Montagne Noire. Die Märchenstadt zieht jedes Jahr 4 Millionen Touristen an, von denen die meisten die Cité, die fast zu perfekt restaurierte mittelalterliche Zitadelle, besuchen.
Führungen führen die Besucher an Wasserspeichern, Türmen und Wällen vorbei zu den Innenringen der Festung. Mit seinen schrägen Museen und einzigartigen Geschäften bietet die Ville-Base im Untergrund in der Nähe der Aude auch Spaß beim Erkunden. Beenden Sie den Tag mit einem Abendessen in einem der leckeren Restaurants entlang des Treidelpfades des Kanals.

Cannes

Sie müssen Cannes nicht während des jährlichen Filmfestivals besuchen, um die Attraktivität dieser Küstenstadt zu erleben und zu genießen. Mit seinen langen Sandstränden und 300 Sonnentagen im Jahr zieht Cannes Sonnenanbeter in den warmen Jahreszeiten an. Beginnen Sie Ihren Besuch mit einem Spaziergang auf dem Boulevard de la Croisette.

frankreichs küstenstadt cannes

Die Promenade, die sich um die tiefblaue Bucht der Stadt schlängelt, bietet auf der einen Seite einen Blick auf Meer und Sand und auf der anderen Seite gehobene Hotels und Boutiquen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Le Suquet, die Altstadt von Cannes, zu erkunden. Eine Reihe von Bars und Restaurants säumen heute die gewundenen, gepflasterten Straßen. Erklimmen Sie die Spitze des hügeligen Stadtteils mit Panoramablick auf den Vieux Port.

Tipp für einen Frankreich Urlaub – Waffeln

Wer einen Urlaub in Frankreich ganz besonders genießen möchte, sollte es nicht verpassen, einmal Waffeln zu essen. Natürlich nicht irgendwelche, sondern sogenannte Flämische Waffeln. Die flämischen Waffeln, die von der bekannten rechteckigen Form der belgischen Waffeln abweichen, können rund oder unregelmäßig geformt sein und stammen aus Nordfrankreich und einigen Teilen Belgiens. Der flauschige Leckerbissen kann heiß oder kalt genossen werden und wird in der Regel mit Zucker und Orangenblütenwasser serviert. Uns persönlich haben die Rezepte für die flämischen Waffeln sehr inspiriert, so dass wir sie zuhause mit unseren Waffeleisen auch direkt ausprobiert haben. Mehr Infos zu Waffeleisen und Waffeln allgemein gibt es bei Waffeleisenprofi!

 

Tolle Reiseziele für 2019

Jedes Jahr gibt es unzählige Tipps zu neuen, im Trend liegenden Urlaubszielen, die von diversen Websites, Magazinen oder Zeitungen veröffentlicht werden. Welche Reiseregionen unserer Meinung nach für dieses Jahr besonders lohnenswert sind, erfahren Sie jetzt. Zahlreiche weitere Urlaubstipps gibt’s übrigens bei Urlaubsliebhaber.

Iguazú-Wasserfälle

Um den Millionen von Besuchern der Iguazú-Fälle, einem UNESCO-Weltkulturerbe mit 275 mächtigen Wasserfällen an der Grenze zwischen Argentinien und Brasilien, besser entgegenzukommen, wird der nahe gelegene Flughafen Cataratas del Iguazú modernisiert und erweitert. Im Nationalpark Iguazú stellt der ökologische Dschungelzug, der die Besucher auf eine 25-minütige Fahrt zur epischen Teufelswasserfall mitnimmt, von Gas- auf umweltfreundliche Elektrozüge um.

Ab Februar diesen Jahres können Reisende im lang ersehnten Awasi Iguazú Resort schlafen, wo 14 Regenwald-Villen jeweils über Tauchbecken verfügen und die Gäste Zugang zu einem persönlichen Reiseleiter und Allradfahrzeugen haben. Erwarten Sie Besuche bei einheimischen Guarani-Stämmen, Flusskajakfahrten und Dschungeltouren unter der Leitung eines ansässigen Biologen. Selvaje, eine gehobene 12-Zimmer-Lodge, wird ebenfalls Anfang des Jahres geöffnet und bietet ein Menü mit paarfreundlichen Aktivitäten, von Picknicks bis hin zu Spa-Behandlungen.

Montenegro

Dann gehen Sie mal beiseite, liebes Kroatien. Längst von seinem Nachbarn im Nordwesten überschattet, ist Montenegro nun bereit für das Rampenlicht. Die antike Stadt Kotor zieht bereits viele Besucher an, wie die Prominenten, die im luxuriösen Boutique-Hotel Forza Terra, direkt außerhalb der mittelalterlichen Mauern, Urlaub machen, ganz zu schweigen von den Hunderttausenden von Kreuzern, die mit Unternehmen wie Viking, Celebrity und Princess angekommen sind. In der ehemals verschlafenen Küstenstadt Tivat gedeiht der schicke Yachthafen Porto Montenegro, und das Regent Hotel des Komplexes enthüllte 2017 eine Erweiterung.

In der Nähe soll die Luxusanlage Luštica Bay diesen Sommer eröffnet werden, mit Plänen für Villen, einen Golfplatz und ein Fünf-Sterne-Chedi-Hotel. Weiter westlich an der zerklüfteten Küste der Bucht von Kotor befindet sich der Ort der am meisten erwarteten Ankunft des Landes, der One&Only Portonovi, der bei seiner Eröffnung in diesem Sommer der erste europäische Außenposten der Marke sein wird. Die Pläne für das Resort, das sich auf einem 60 Hektar großen Grundstück mit Blick auf die Adria befindet, umfassen 140 Villen und Residenzen, einen Tennisclub und ein Spa.

Valletta, Malta

Das maltesische Archipel ist ein malerisches Inseltrio mit türkisfarbenem Wasser und hat den ganzen Charme des nahen Siziliens mit weitaus weniger Touristen. Valletta, die winzige Hauptstadt der Nation und UNESCO-Weltkulturerbe, fühlt sich an wie ein direkt aus Westeros gepflückter Ort. Die historische, von Mauern umgebene Stadt stammt aus dem Jahr 1565 und hat eine mediterrane Atmosphäre mit einer nordafrikanischen Note.

Dieses unterschätzte Ziel rückt als Kulturhauptstadt Europas 2018 endgültig in das globale Rampenlicht. Aus diesem Anlass hat die Stadt im Laufe des Jahres mehr als 140 Projekte und 400 Veranstaltungen geplant. Die Feierlichkeiten beginnen am 20. Januar mit zeitgenössischem Tanz, einer Chorsinfonie und akrobatischen Auftritten auf den vier Hauptplätzen der Stadt. Wenn Sie die große Eröffnung verpassen, kommen Sie im Februar zum Karneval oder im Juni zum Malta International Arts Festival und zum Valletta Film Festival.

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